600 SVENSKT ALLMOGELIV MOT MEDELTIDENS SLUT.

bättre till sig. Detta skall icke göras en gång men ofta. Om
man lägger utsläckter kalk uti det hus, han drager ock ettret
till sig.

Efter middagsmåltid skall man icke nederlägga sig till
sömns, ty därav bliva alla lemmar tunge. Man får ock där-
av huvudvärk, kollesjuka,!' och matens lust förgås. Men wvill
man då sova, må man sitta rätt rätter och en liten stund
sova. Om aftonen efter aftonsmåltid skall man icke för ti-
digt lägga sig till sömns, förrän en 2 eller 3 timmar förlupne
äro. 7 limmar är en rätt naturlig sömn. Vad däröver går,
kommer det människorna till skada.

Strax efter måltid skall man icke arbeta, ty härav förhind-
ras concoctio cibi in stomacho,” och födan får icke sin natur-
lige rätte gång i de ådror, som hon skulle, levern, mjälten
och njurarna förstoppas, av vilket svåra sjukdomar komma.
Men de, som äro av barndom uppvande till arbete, de un-
dantagas av denne reglo.

Att bada i denna tid förbjudes av läkarne, ty av svette-
bad göres hjärtat sjukt och man bliver maktlös och törstar
efter badet. Och badar man länge, då beredes vätskan till
att skada. Men ho som van är att bada, han må bada en
liten stund och icke i stor hetta, att svettehålen icke skola
förstoppas, utav vilket mycket ont kommer.

Man skall ock väl akta sig för hastighet, vrede, förtörnelse,
sorg, ångest, bedrövelse, fruktan, förfärelse. Man skall vara
lättsinnig? och glädja sig med sine vänner och bruka sång,
harpolek, trompepipa och andra sådana spel och lustigheter.

Läkarne förbjuda, att man icke skall bruka månge åtskil-
lige rätter, medan pestilentzien regerar, ty mångahanda slag
av rätterne kunde icke förtäras i enom maga utan förruttna
och fördärvas, av vilket åtskilliga sjukdomar komma, och
särdeles om man äter kött och fisk tillsammans över en
måltid.

Man skall ock dricka gott gammalt öl, som icke är för
starkt. Man må ock däruti mänga? hållsrot? eller ock stötta
lagerbär.

Det är ock nyttigt och gott, att man brukar ättika uti alla
rätter som kokas.

? Yrsel. — ? Matsmältningen. — ? Här motsatsen till tungsint.
— ? Blanda. — ? Aristolochia.
